منوعات
تمارين لحل مشكلة تنميل اليد
لديك تنميل في اليد
تمارين يمكن عملها في البيت قد تحل مشكلة تنميل اليد إذا كان السبب متلازمة النفق الرسغي ولم تصل للخيار الجراحي
(متلازمة النفق الرسغي يكون فيها عصب اليد مضغوط في نفق يمر فيه في الرسغ – مفصل اليد)
كرر الرياضة عدت مرات وستجد الفرق
الأولى نيوز
