تقارير وتحقيقات
-
أسوأ أنواع الأطعمة المسببة لزيادة الكوليسترول!
يعد ارتفاع الكوليسترول قاتلا صامتا لا تظهر عليه أعراض عادة، ولكن يمكن أن يفاجئنا بمضاعفات تهدد الحياة. ويزيد كثير من…
أكمل القراءة » -
دراسة علمية تثبت التأثير الإيجابي للفول السوداني على أنشطة الدماغ
وفقا لدراسة أجراها علماء إسبان، فإن “الاستهلاك اليومي للفول السوداني له تأثير إيجابي على الوظيفة الإدراكية والاستجابة للتوتر لدى الشباب…
أكمل القراءة » -
أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية التي يُنصح بتناولها في فصلي الخريف والشتاء!
يمكن أن تساعد الفيتامينات والمكملات في دعم الصحة الجيدة، ومع وصول أشهر الخريف والشتاء، يشعر الكثيرون بنتائج الليالي المظلمة والطقس…
أكمل القراءة » -
نقص الحديد في منتصف العمر يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض مهددة للحياة.
كشف باحثون أنه يمكن تجنب ما يقارب 10% من حالات الإصابة بأمراض القلب التاجية الجديدة، التي تحدث في غضون عقد…
أكمل القراءة » -
باحثون يحددون الأطعمة المسؤولة عن تسريع تساقط الشعر !
باحثون يحددون الأطعمة المسؤولة عن تسريع تساقط الشعر وترقيقه! يمكن أن يكون تساقط الشعر أحد العواقب المدمرة للتوتر والشيخوخة، ولكن…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة تُظهر تأثير القهوة على أمراض الكبد المزمنة
تشير العديد من الدراسات إلى الفوائد العديدة التي يمكن أن يجلبها فنجان القهوة اليومي إلى الصحة العامة. ويبدو أنه سواء…
أكمل القراءة » -
دراسة تحدد مركبا طبيعيا في النباتات قد يساعد في الحماية من مرض ألزهايمر
توصل باحثون إلى أن الـFenchol، وهو مركب طبيعي وفير في بعض النباتات بما في ذلك الريحان، يمكن أن يساعد في…
أكمل القراءة » -
“لقمة هنية”.. ماذا ومتى وكيف تأكل للحفاظ على وزنك المثالي؟
نشرت منصة “كتبنا” للنشر الشخصي في موقعها على الإنترنت كتاباً بعنوان “لقمة هنية” لأخصائية التغذية العلاجية والسمنة والنحافة الدكتورة مها…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف اسباب اصابة الاشخاص بمرض السكري بعد اصابتهم بكورونا
كشفت دراسة جديدة، أنه يمكن لفايروس كورونا، إصابة الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس وتغيير وظيفتها ، مما قد يفسر سبب…
أكمل القراءة » -
الكشف عن ثمانية أسرار صحية لفقدان الوزن
قالت خبيرة التغذية راكل كابل إنه يجب على الأشخاص الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن أولاً اتباع الفطرة السليمة. لا يجب…
أكمل القراءة »
